僕と猫にとっては、「お昼寝」はとても大切な「休息」なんです。
猫の場合は午前中から眠りだし、夕方近くまで長い昼寝をしています。
人よりも長い睡眠時間を取れるのは、人が外出している時間帯をフルに睡眠に充てているからです。
もともと、肉食動物である猫は、夕暮れや夜明けに狩りをします。
これを「薄明薄暮性」といい、薄暗い時間に獲物を捕獲するために、昼間は体力の温存に充てていました。
人は一般的に夜の就寝ですが、僕は、「夜勤」をしていますので、「お昼寝」をすることが習慣となっています。
もともとの猫と同じ「薄明薄暮性」です。
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